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小宝宝老爱哭闹不好带,或许跟怀孕时的这些坏习惯有关

很多新手爸妈都很纳闷,为什么别人家的宝宝出生后不哭也不闹,就如同小天使一样,而自己的宝宝却每天就像磨人的小妖精一样,稍有不顺就开始大哭大闹。其实宝宝脾气差,很可能跟宝妈怀孕时的一些坏习惯有关。

那么,宝妈在孕期有哪些坏习惯可能会影响到宝宝呢?

第一:怀孕时依然是夜猫子

现在的年轻人都很喜欢熬夜,几乎每天晚上都是凌晨才睡觉。吃夜宵、撸串、追剧、刷朋友圈……“不熬夜、无青春”仿佛是现在年轻人普遍比较认同的观念,坏习惯一旦养成,那可不是一时半会就能改正的。

所以,当很多年轻女性知道自己怀孕了时,仍然是不能立马调节好自己的生物钟,甚至有很多人认为熬夜对宝宝不会有太大影响,继续做着自己的夜猫子。

但其实宝宝经常夜里哭闹的行为,就跟宝妈怀孕时熬夜习惯有关。孕期经常熬夜,宝宝出生后大都会睡不好,容易吵闹,所以让人感觉特别难带。

除此之外,孕期熬夜很容易对孕妈造成血亏,从而会让孕妈看上去气色很差,导致失眠健忘、易怒焦虑等症状,而且对胎儿的发育也有很大影响,甚至还会推迟预产期。

孕妈早睡早起,是对宝宝很好的一种胎教方式。你的一言一行,你的所有好习惯、坏习惯,宝宝都能感知的到。

所以,如果你不想让自己将来的宝宝夜里总是哭闹的话,那么首先自己就不要做“熬夜党”。

来自专家的小建议

1、保证充足睡眠。孕妈应尽量保持每晚都有7-8小时的充足睡眠时间,早睡早起,最好午睡也能保证半小时至一小时左右的时间。

第二:怀孕时情绪不佳或者爱发脾气

怀孕时,孕妈受孕期激素的影响,经常容易紧张、烦躁、发脾气或者心情低落、抑郁。有的时候,家人不理解或者不能好好的安慰孕妈,为她们开解心结,会更容易让她们控制不住脾气。

但是孕妈心情受到影响,也会传染给胎儿,宝宝出生后同样就会容易变得脾气差。

所以,如果你想要自己将来的宝宝是个乐观开朗的萌宝,那首先在怀孕时一定要积极调整好自己的情绪,多想一些开心的事、多做一些开心的事。

另外,家人也需要注意帮助孕妈积极调整情绪,尽量不要惹孕妈生气。这样才能保证将来能有个爱笑的宝宝哦!

来自专家的小建议

1、尽量让自己学会放宽心看待事情、处理事情。当心情不好时,孕妈可以多跟朋友聚聚会,或者在专业人士的指点下做点适量的运动,或者多看看书、听听舒缓心情的音乐,来改善一下自己的心情;

4、世界那么大,孕妈也需要去看看。不要因为怀孕了,就整天憋在家里。身体条件允许的话,孕妈也可以出门适当的旅行旅行的,这对改善孕妈心情也是很有帮助的。

但是一定要尽量避免去人多的地方,出门旅行老公一定要帮忙带全装备,尤其是可以随时休息的折叠凳,还有水和食物。

如果宝宝出生后确实很爱哭的话,宝爸宝妈关键要读懂宝宝哭闹的原因,或许是他饿了、或者尿了、或者拉屎了,也有可能是因为环境吵闹,宝宝烦了。

跟大家再说一件很神奇的事情,有一位宝妈怀孕时有一次因为生病住进了产科,同病房一个刚生产完的宝妈雇了一名育儿嫂,她可以很神奇的读懂宝宝的每一声哭闹原因。

有一次她不在房间内,宝妈躺在病床上跟父母和朋友聊天,宝宝突然哭起来,家人都以为是宝宝嫌太吵了,于是就安静不说话,但宝宝还是一直哭。

奶奶就抱起宝宝来看看是不是尿了或者拉屎了,但是纸尿裤干净的很,宝宝一直哭,这下可急坏了一家人,怎么办?等育儿嫂回来,宝宝的奶奶跟育儿嫂着急的说明了一下情况。

育儿嫂驾轻就熟的接过宝宝,放在肩膀上抱着,然后一边拍着宝宝的后背,一边安慰宝宝说:“宝宝不哭,是不是没人理你没人跟你说话,你心里不乐意了?没事儿没事儿,爸爸妈妈都爱你,爷爷奶奶都爱你,阿姨也爱你。

阿姨和奶奶陪你说说话好不好?”话音刚落,宝宝竟然很神奇的不哭了。

宝宝是很聪明的,千万不要以为他们什么都不懂什么都不明白,宝宝既然在妈妈的肚子里时就能听懂妈妈的胎教,那在出生后就能听懂家人的语言。

关键是看宝爸宝妈能否听懂宝宝的“哭声”了,如果你能听懂的话,那么就能很容易“对症下药”安抚宝宝,并引导安抚宝宝的情绪了。

【END

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